То-- е р------- н- м---- к-----.
Това е работата на моите колеги. 0 T--- y- r------- n- m---- k-----.To-- y- r------- n- m---- k-----.Tova ye rabotata na moite kolegi.T-v- y- r-b-t-t- n- m-i-e k-l-g-.--------------------------------.
Къ---- е в к--- н- у------.
Къщата е в края на улицата. 0 K-------- y- v k---- n- u-------.Ky------- y- v k---- n- u-------.Kyshchata ye v kraya na ulitsata.K-s-c-a-a y- v k-a-a n- u-i-s-t-.--------------------------------.
Ка- с- к---- с-------- н- Ш--------?
Как се казва столицата на Швейцария? 0 K-- s- k---- s--------- n- S-----------?Ka- s- k---- s--------- n- S-----------?Kak se kazva stolitsata na Shveytsariya?K-k s- k-z-a s-o-i-s-t- n- S-v-y-s-r-y-?---------------------------------------?
Ко-- е в--------- н- д-----?
Кога е ваканцията на децата? 0 K--- y- v----------- n- d------?Ko-- y- v----------- n- d------?Koga ye vakantsiyata na detsata?K-g- y- v-k-n-s-y-t- n- d-t-a-a?-------------------------------?
Ко-- е п-------- ч-- н- л-----?
Кога е приемният час на лекаря? 0 K--- y- p--------- c--- n- l------?Ko-- y- p--------- c--- n- l------?Koga ye priemniyat chas na lekarya?K-g- y- p-i-m-i-a- c-a- n- l-k-r-a?----------------------------------?
Ка--- е р-------- в---- н- м----?
Какво е работното време на музея? 0 K---- y- r-------- v---- n- m-----?Ka--- y- r-------- v---- n- m-----?Kakvo ye rabotnoto vreme na muzeya?K-k-o y- r-b-t-o-o v-e-e n- m-z-y-?----------------------------------?
우리는 공부할 때 집중을 해야 한다.
우리의 모든 주의는 하나의 일에 집중해야 한다.
집중하는 능력은 타고나지 않았다.
우리는 집중하는 것을 배워야 한다.
이것은 대부분 유치원에서나 학교에서 일어난다.
만6세때 아이들은 약 15분을 집중할 수 있다.
14세의 청소년은 그의 두 배를 집중하며 공부할 수 있다.
성인의 집중단계는 약 45분이 걸린다.
일정 시간 이후에 집중력은 저하된다/절감한다.
학습자들은 이때 자료에 대한 관심을 잃어간다.
그들이 피곤하거나 스트레스 받을 수도 있다.
이를 통해 학습이 어려워 질 수가 있다.
기억은 소재를 보다 덜 잘 기억할 수 있다.
그러나 자신의 집중력을 향상시킬 수도 있다!
아주 중요한 것은 공부하기 전에 충분이 수면을 취한 것이다.
피곤한 사람은 단지 짧은 시간동안만 집중을 할 수 있다.
우리의 뇌는 우리가 피곤할 때 실수를 더 많이 한다.
우리의 감정도 우리의 집중력에 영향을 주기도 한다.
효율적으로 공부하려는 사람은 하나의 중립적인 감정상태를 갖는 것이 좋다.
지나치게 많은 긍정적이거나 부정적인 감성은 학습성공을 방해한다.
물론 자신의 감정을 늘 통제한다는 것은 불가능하다.
하지만 공부할 때 애들을 무시하는 노력을 기울릴 수 잇다.
집중을 하고 싶어하는 사람은 동기가 있어야 한다.
공부할 때 우리는 늘 하나의 목표를 염두에 두어야 한다.
그래야만이 우리의 뇌가 집중한 준비가 되어 있다.
좋은 집중력을 위해서는 조용한 환경도 중요하다.
그리고: 공부할 때 많은 물을 마시는 것이 중요하다, 이것은 께어있는 상태를 유지시켜주기 때문이다!
이 모든 것을 따르는 사람은 분명히 오랫동안 집중을 할 수 있을 것이다!