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27 [二十七]

在宾馆 – 到达

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27 [twenty-seven]

In the hotel – Arrival

27 [二十七]

在宾馆 – 到达

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In the hotel – Arrival

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您有一个空房间吗? Do y-- h--- a v----- r---?
我定了一个房间。 I h--- b----- a r---.
我的名字是米勒。 My n--- i- M-----.
   
我需要一个单人间。 I n--- a s----- r---.
我需要一个双人间。 I n--- a d----- r---.
这个房间每晚要多少钱? Wh-- d--- t-- r--- c--- p-- n----?
   
我需要一个带浴盆的房间。 I w---- l--- a r--- w--- a b-------.
我需要一个带淋浴的房间。 I w---- l--- a r--- w--- a s-----.
我能看一下房间吗? Ca- I s-- t-- r---?
   
这里有车库吗? Is t---- a g----- h---?
这里有保险柜吗? Is t---- a s--- h---?
这里有传真吗? Is t---- a f-- m------ h---?
   
好, 我就要这个房间。 Fi--- I--- t--- t-- r---.
这是房间钥匙。 He-- a-- t-- `-----.
这是我的行李。 He-- i- m- l------.
   
早餐几点开始? Wh-- t--- d- y-- s---- b--------?
午饭几点开始? Wh-- t--- d- y-- s---- l----?
晚饭几点开始? Wh-- t--- d- y-- s---- d-----?
   

休息对学习成绩很重要

要想有好的学习成绩,就必须经常休息! 这是最新科学研究得出的结论。 研究人员考察了学习的周期。 为此模拟了不同的学习情况。 我们最好是以少量的方式来接收信息。 也就是说,不要一次性学太多东西。 在课程单元之间,我们应该休息片刻。 我们的学习成绩同样取决于化学生物过程。 该过程在大脑中进行。 它决定了最佳的学习节奏。 当我们吸收新内容时,大脑会释放出特殊物质。 这些物质影响着脑细胞的活力。 特别是有两种不同的酶发挥着重要作用。

当我们学了新内容之后这两种酶就会被释放。 但它们并不是同时被释放的。 它们的效用随时间间隔而呈现。 当这两种酶同时出现时,我们就能学得最好。 并且当我们经常休息时,成绩就会有明显提高。 因此,改变单个学习阶段的时长是很有意义的。 而休息时间的长短也应该有所不同。 理想状态是,先做两次各十分钟的休息。 接着做一次五分钟的休息。 然后再做一次三十分钟的休息。 在休息时,大脑会对新内容加深印象。 我们应该在休息时离开自己的座位。 此外,顺便做一下运动也不错。 学习之余抽空来个短途散步! 千万别觉得坏——休息时您正在学习呢!