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Ontem foi sábado. Vče-- --la s-bo-a. V---- b--- s------ V-e-a b-l- s-b-t-. ------------------ Včera bola sobota. 0
Ontem estive no cinema. Vč-ra--om b-l---ki--. V---- s-- b-- v k---- V-e-a s-m b-l v k-n-. --------------------- Včera som bol v kine. 0
O filme foi interessante. Fi-m ----z-ují----. F--- b-- z--------- F-l- b-l z-u-í-a-ý- ------------------- Film bol zaujímavý. 0
Hoje é domingo. Dne- -e n-d-ľa. D--- j- n------ D-e- j- n-d-ľ-. --------------- Dnes je nedeľa. 0
Hoje não trabalho. D-e--ne-r-c----. D--- n---------- D-e- n-p-a-u-e-. ---------------- Dnes nepracujem. 0
Eu fico em casa. Z-sta-em---m-. Z------- d---- Z-s-a-e- d-m-. -------------- Zostanem doma. 0
Amanhã é segunda-feira. Zajtr------o-d-l--. Z----- j- p-------- Z-j-r- j- p-n-e-o-. ------------------- Zajtra je pondelok. 0
Amanhã volto ao trabalho. Z-jt----as---ra-uj-m. Z----- z--- p-------- Z-j-r- z-s- p-a-u-e-. --------------------- Zajtra zasa pracujem. 0
Eu trabalho num escritório. Dne- p--cuj---v--an-el-rii. D--- p------- v k---------- D-e- p-a-u-e- v k-n-e-á-i-. --------------------------- Dnes pracujem v kancelárii. 0
Quem é ? Kto -- --? K-- j- t-- K-o j- t-? ---------- Kto je to? 0
É o Pedro. To j- --t-r. T- j- P----- T- j- P-t-r- ------------ To je Peter. 0
O Pedro é estudante. P-t-- -- š--den-. P---- j- š------- P-t-r j- š-u-e-t- ----------------- Peter je študent. 0
Quem é? Kt--je --? K-- j- t-- K-o j- t-? ---------- Kto je to? 0
É a Marta. T------ar--. T- j- M----- T- j- M-r-a- ------------ To je Marta. 0
A Marta é secretária. Mart- ----ek-e---ka. M---- j- s---------- M-r-a j- s-k-e-á-k-. -------------------- Marta je sekretárka. 0
O Pedro e a Marta são amigos / namorados. P-ter ----r-a sú-p-i--el--. P---- a M---- s- p--------- P-t-r a M-r-a s- p-i-t-l-a- --------------------------- Peter a Marta sú priatelia. 0
O Pedro é o amigo /namorado da Marta. P-ter -e-M-r-in -ri--e-. P---- j- M----- p------- P-t-r j- M-r-i- p-i-t-ľ- ------------------------ Peter je Martin priateľ. 0
A Marta é a amiga /namorada do Pedro. M-rta--e-----ov- p-i--e---. M---- j- P------ p--------- M-r-a j- P-t-o-a p-i-t-ľ-a- --------------------------- Marta je Petrova priateľka. 0

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa de armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay". O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!