నేను ---గ-ి -- -ుందుగ--క-దు-్చుకున్న-ను
న--- ఒ- గ-- న- మ------ క---------------
న-న- ఒ- గ-ి న- మ-ం-ు-ా క-ద-ర-చ-క-న-న-న-
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నేను ఒక గది ని ముందుగా కుదుర్చుకున్నాను 0 Nē-- -ka --di----mundu---k---r-uk-n--nuN--- o-- g--- n- m------ k-------------N-n- o-a g-d- n- m-n-u-ā k-d-r-u-u-n-n----------------------------------------Nēnu oka gadi ni mundugā kudurcukunnānu
As pausas são importantes para o sucesso da aprendizagem.
Quem quiser aprender com sucesso, deve fazer pausas com frequência!
Este é o resultado dos mais recentes estudos científicos.
Os investigadores estudaram as várias fases da aprendizagem.
Várias situações de aprendizagem foram alvo de simulação.
A melhor maneira de assimilarmos as informações é fazendo-o em pequenas unidades didáticas.
Isto significa que não devemos aprender muito de uma só vez.
Entre cada unidade didática devemos fazer sempre pausas.
O sucesso da nossa aprendizagem depende também de outros processos de natureza bioquímica.
Estes processos têm lugar no nosso cérebro.
E condicionam o nosso ritmo de aprendizagem.
Quando aprendemos algo novo, o nosso cérebro liberta determinadas substâncias.
Estas substâncias influenciam a atividade das nossas células do cérebro.
Existem, particularmente, duas enzimas que desempenham neste processo um papel importante.
Elas são libertadas quando aprendemos novos conteúdos.
No entanto, o cérebro não as liberta em conjunto.
A sua ação desenrola-se com um intervalo de tempo entre si.
Todavia, aprendemos melhor quando as duas enzimas são libertadas ao mesmo tempo.
E este sucesso aumenta significativamente quando fazemos pausas mais vezes.
É, pois, recomendável que a duração entre as várias fases da aprendizagem possa variar.
A duração das pausas deve ser igualmente diferente.
No início, o ideal seria fazer duas pausas de dez minutos.
Seguida de outra uma pausa de cinco minutos.
Em seguida, uma pausa de 30 minutos.
Durante as pausas, o nosso cérebro assimila bem os novos conteúdos.
Durante as pausas, devíamos deixar o local de trabalho.
Também é bom mover-se durante as pausas.
Dê, pois, um passeio nos intervalos do seu estudo!
E não tenha remorsos - afinal você continua a aprender!