sînor kirin
Dema rejîmê, divê hûn xwarina xwe sînor bikin.
begränsa
Under en diet måste man begränsa sitt matintag.
pêşve çûn
Şûmbûlan tenê bi awayekî hêdî pêşve diçin.
göra framsteg
Sniglar gör bara långsamma framsteg.
hewandin
Masi, penîr û şîr pir proteîn hewandine.
innehålla
Fisk, ost, och mjölk innehåller mycket protein.
vekirin
Qeyf bi koda veşartî dikare were vekirin.
öppna
Kassaskåpet kan öppnas med den hemliga koden.