‫كتاب العبارات الشائعة

ar ‫فى الطريق‬   »   af Onderweg

‫37 [سبعة وثلاثون]‬

‫فى الطريق‬

‫فى الطريق‬

37 [sewe en dertig]

Onderweg

اختر الطريقة التي تريد بها رؤية الترجمة:   
العربية الأفريقانية تشغيل المزيد
‫إنه يركب دراجة نارية.‬ Hy ry motorfiets. Hy ry motorfiets. 1
‫إنه يركب دراجة هوائية.‬ Hy ry fiets. Hy ry fiets. 1
‫إنه يسير على الأقدام.‬ Hy gaan te voet. Hy gaan te voet. 1
‫مضى بالسفينة.‬ Hy vaar met ’n skip. Hy vaar met ’n skip. 1
‫مضى بالقارب.‬ Hy vaar met ’n boot. Hy vaar met ’n boot. 1
‫إنه يسبح.‬ Hy swem. Hy swem. 1
‫هل هذا المكان خطر؟‬ Is dit hier gevaarlik? Is dit hier gevaarlik? 1
‫هل هناك خطر إن حاولت السفر بإيقاف سيارة؟‬ Is dit gevaarlik om alleen te ryloop? Is dit gevaarlik om alleen te ryloop? 1
‫هل التنزه ليلاً خطر؟‬ Is dit gevaarlik om te gaan stap in die aand? Is dit gevaarlik om te gaan stap in die aand? 1
‫لقد ضللنا الطريق.‬ Ons het verdwaal. Ons het verdwaal. 1
‫نحن في الطريق الخطأ.‬ Ons is op die verkeerde pad. Ons is op die verkeerde pad. 1
‫علينا أن نعود من حيث أتينا.‬ Ons moet omdraai. Ons moet omdraai. 1
‫أين يمكن إيقاف السيارة؟‬ Waar kan mens hier parkeer? Waar kan mens hier parkeer? 1
‫هل هناك موقف للسيارات؟‬ Is hier ’n parkeerarea? Is hier ’n parkeerarea? 1
كم من الوقت يمكنني الوقوف هنا؟‬ Hoe lank kan mens hier parkeer? Hoe lank kan mens hier parkeer? 1
‫هل تمارس التزحلق على الجليد؟‬ Ski u? Ski u? 1
‫هل ستصعد إلى القمة بالمصعد الهوائي؟‬ Gaan u met die skihyser na bo? Gaan u met die skihyser na bo? 1
‫هل يمكنني استئجار زلاجات؟‬ Kan mens hier ski’s huur? Kan mens hier ski’s huur? 1

التنزيل MP3 (.ملف مضغوط (zip) الملفات)

لم يتم العثور على فيديو!

الحوار مع الذات

عندما يحوار المرء ذاته فإن ذلك يشكل للمستمعين في الغالب أمرا غريبا. لكن أغلب الناس أيضا يحاورون أنفسهم و بصورة منتظمة. و يقدر علماء النفس أن أكثر من 95% من البالغين يقومون بمحاورة ذاتهم. و يتحدث الأطفال في الغالب مع ذاتهم عند اللعب. و يعد إجراء حوار مع الذات أمرا طبيعيا للغاية. و يدور الأمر فقط حول شكل خاص من التواصل. و للتحاور مع الذات من فترة لأخري له مميزاته أيضا. لأن من خلال التحاور نقوم بتنظيم أفكارنا. يظهر صوتنا الداخلي عندما نتحدث إلي أنفسنا. و يمكن أيضا القول أن الأمر يدور حول التفكير بصوت عال. و يتحدث شاردو الذهن علي الأخص مع أنفسهم. فلديهم تكون منطقة معينة في الدماغ أقل نشاطا. و من ثم يكونوا منظمين بصورة أقل. و عن طريق الحوار الذاتي يدعمون أنفسهم في التعامل علي نحو منظم. أيضا تساعدنا الحوارات الذاتية في اتخاذ القرارات. و هي وسيلة حسنة جدا لتخفيف الضغط. كما تعمل الحوارات مع الذات علي تدعيم التركيز و تحسين الإنتاجية. لأن نطق الشئ يستغرق أكثر من مجرد التفكير فيه. نحن نكون أكثر وعيا بأفكارنا عندما نتحدث. و نحن نتمكن أيضا من حل الامتحانات الصعبة علي نحو أفضل عندما نقوم أثناءها بالتحدث مع أنفسنا. فقد أظهرت ذلك تجارب مختلفة. و نحن نستطيع أيضا من تشجيع أنفسنا عن طريق التحاور مع أنفسنا. و يقوم كثير من الرياضيين بمحاورة الذات لتحفيز أنفسهم. لكن مع الأسف نتحدث في الغالب مع أنفسنا عند المواقف السلبية. لذلك علينا أن نحاول دائما أن نقوم بصياغة كل شئ علي نحوإيجابي. كما علينا أن نعيد تكرارا ما نتمناه لأنفسنا. و من ثم يمكننا عن طريق التحدث أن نؤثر علي سلوكنا بشكل إيجابي. لكن هذا يؤتي فقط بثماره عندما نفكر بواقعية.