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我 I I 0
我 和 你 I a-- --u I a-- y-- I a-d y-u --------- I and you 0
我们 两人/俩 b-th of-us b--- o- u- b-t- o- u- ---------- both of us 0
他 h- h- h- -- he 0
他 和 她 h- a-d --e h- a-- s-- h- a-d s-e ---------- he and she 0
他们 两人/俩 they-b-th t--- b--- t-e- b-t- --------- they both 0
男人 th----n t-- m-- t-e m-n ------- the man 0
女人 t-e -o-an t-- w---- t-e w-m-n --------- the woman 0
孩子 th- ----d t-- c---- t-e c-i-d --------- the child 0
一个 家庭 a -ami-y a f----- a f-m-l- -------- a family 0
我的 家庭 /我的 家人 m- -am-ly m- f----- m- f-m-l- --------- my family 0
我的 家庭 在 这里 。 My-f-m--y i---e-e. M- f----- i- h---- M- f-m-l- i- h-r-. ------------------ My family is here. 0
我 在 这里 。 I -m-h-re. I a- h---- I a- h-r-. ---------- I am here. 0
你 在 这里 。 You a----er-. Y-- a-- h---- Y-u a-e h-r-. ------------- You are here. 0
他 在 这里 和 她 在 这里 。 H---s-here -n- -he--s--ere. H- i- h--- a-- s-- i- h---- H- i- h-r- a-d s-e i- h-r-. --------------------------- He is here and she is here. 0
我们 在 这里 。 We-ar--here. W- a-- h---- W- a-e h-r-. ------------ We are here. 0
你们 在 这里 。 Y-u are -e--. Y-- a-- h---- Y-u a-e h-r-. ------------- You are here. 0
他们 都 在 这里 。 T-----r- al- here. T--- a-- a-- h---- T-e- a-e a-l h-r-. ------------------ They are all here. 0

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利用语言对抗阿尔茨海默病

要想精神健康长寿，就应该学习语言。 语言能力可以保护我们远离老年痴呆症。 许多科学研究证实了这一点。 年纪大小对语言学习本身并不重要。 重要的是大脑得到规律性锻炼。 学习词汇能激活大脑皮层的不同区域。 这些区域掌控着重要的认知过程。 因此掌握多种语言的人更为细心。 他们的注意力也更加集中。 但多语言能力还具有其它优势。 掌握多种语言的人拥有更好的决策能力。 他们做决定的速度更快。 这是因为他们的大脑已经学会了如何做出选择。 大脑总是知道，对应同一事物至少有两种词汇。 其中每一种词汇都是可行性选择之一。 因此多语言能力者必须时时做出选择。 在对许多事情做选择时，他们的大脑得到了锻炼。 这种锻炼不光助长了语言中枢。 大脑诸多区域也同样获益于多语言能力。 多语言能力也意味着更为优越的认知掌控力。 当然，语言能力并不能阻止老年痴呆症的发生。 但是在多语言能力者身上，病情的进展会减缓许多。 他们的大脑看起来能更好地抵消病症。 老年痴呆症在语言学习者身上的体现是相对轻微的。 困惑和健忘等症状不甚严重。 因此无论是老年人还是年轻人都同样从语言学习中受益。 而且：掌握了一门语言，再学新的会更加容易。 因此，我们应该向字典伸出双手而不是向药罐子！