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我 e- e- e- -- eg 0
我 和 你 eg-o---u e- o- d- e- o- d- -------- eg og du 0
我们 两人/俩 vi--o v- t- v- t- ----- vi to 0
他 han h-- h-n --- han 0
他 和 她 h---o---o h-- o- h- h-n o- h- --------- han og ho 0
他们 两人/俩 d-i--o d-- t- d-i t- ------ dei to 0
男人 ma-n-n m----- m-n-e- ------ mannen 0
女人 kvinna k----- k-i-n- ------ kvinna 0
孩子 ba---t b----- b-r-e- ------ barnet 0
一个 家庭 ein-fa--lie e-- f------ e-n f-m-l-e ----------- ein familie 0
我的 家庭 /我的 家人 fa--li-n m-n f------- m-- f-m-l-e- m-n ------------ familien min 0
我的 家庭 在 这里 。 F-mi-ie- m-n-e- -er. F------- m-- e- h--- F-m-l-e- m-n e- h-r- -------------------- Familien min er her. 0
我 在 这里 。 Eg--- -er. E- e- h--- E- e- h-r- ---------- Eg er her. 0
你 在 这里 。 Du--r-her. D- e- h--- D- e- h-r- ---------- Du er her. 0
他 在 这里 和 她 在 这里 。 H-- -r ---, og--o-er--er. H-- e- h--- o- h- e- h--- H-n e- h-r- o- h- e- h-r- ------------------------- Han er her, og ho er her. 0
我们 在 这里 。 Vi-er---r V- e- h-- V- e- h-r --------- Vi er her 0
你们 在 这里 。 D--e--h--. D- e- h--- D- e- h-r- ---------- De er her. 0
他们 都 在 这里 。 De- er --- a--e sa---. D-- e- h-- a--- s----- D-i e- h-r a-l- s-m-n- ---------------------- Dei er her alle saman. 0

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利用语言对抗阿尔茨海默病

要想精神健康长寿，就应该学习语言。 语言能力可以保护我们远离老年痴呆症。 许多科学研究证实了这一点。 年纪大小对语言学习本身并不重要。 重要的是大脑得到规律性锻炼。 学习词汇能激活大脑皮层的不同区域。 这些区域掌控着重要的认知过程。 因此掌握多种语言的人更为细心。 他们的注意力也更加集中。 但多语言能力还具有其它优势。 掌握多种语言的人拥有更好的决策能力。 他们做决定的速度更快。 这是因为他们的大脑已经学会了如何做出选择。 大脑总是知道，对应同一事物至少有两种词汇。 其中每一种词汇都是可行性选择之一。 因此多语言能力者必须时时做出选择。 在对许多事情做选择时，他们的大脑得到了锻炼。 这种锻炼不光助长了语言中枢。 大脑诸多区域也同样获益于多语言能力。 多语言能力也意味着更为优越的认知掌控力。 当然，语言能力并不能阻止老年痴呆症的发生。 但是在多语言能力者身上，病情的进展会减缓许多。 他们的大脑看起来能更好地抵消病症。 老年痴呆症在语言学习者身上的体现是相对轻微的。 困惑和健忘等症状不甚严重。 因此无论是老年人还是年轻人都同样从语言学习中受益。 而且：掌握了一门语言，再学新的会更加容易。 因此，我们应该向字典伸出双手而不是向药罐子！