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10 [dez]

Ontem – hoje – amanhã

-

10 [десет]
10 [deset]

вчера – днес – утре
vchera – dnes – utre

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вчера – днес – утре
vchera – dnes – utre

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Ontem foi sábado. Вч--- б--- с-----.
V----- b---- s-----.
Ontem estive no cinema. Вч--- б-- н- к---.
V----- b---- n- k---.
O filme foi interessante. Фи---- б--- и--------.
F----- b---- i--------.
   
Hoje é domingo. Дн-- е н-----.
D--- y- n------.
Hoje não trabalho. Дн-- н- р-----.
D--- n- r------.
Eu fico em casa. Аз о------ в----.
A- o------ v-------.
   
Amanhã é segunda-feira. Ут-- е п---------.
U--- y- p---------.
Amanhã volto ao trabalho. Ут-- а- о----- р-----.
V p--------- a- o----- r------.
Eu trabalho num escritório. Аз р----- в о---.
A- r------ v o---.
   
Quem é ? Ко- е т---?
K-- y- t---?
É o Pedro. То-- е П----.
T--- y- P----.
O Pedro é estudante. Пе--- е с------.
P---- y- s------.
   
Quem é? Ко- е т---?
K-- y- t---?
É a Marta. То-- е М----.
T--- y- M----.
A Marta é secretária. Ма--- е с---------.
M---- y- s---------.
   
O Pedro e a Marta são amigos / namorados. Пе--- и М---- с- п-------.
P---- i M---- s- p--------.
O Pedro é o amigo /namorado da Marta. Пе--- е п-------- н- М----.
P---- y- p---------- n- M----.
A Marta é a amiga /namorada do Pedro. Ма--- е п---------- н- П----.
M---- y- p----------- n- P----.
   

Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem.

O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa de armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay". O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!