‫שיחון‬

he ‫בדרכים‬   »   uz En route

‫37 [שלושים ושבע]‬

‫בדרכים‬

‫בדרכים‬

37 [ottiz yetti]

En route

בחר כיצד תרצה לראות את התרגום:   
עברית אוזבקית נגן יותר
‫הוא רוכב על אופנוע.‬ U mototsikl minadi. U mototsikl minadi. 1
‫הוא רוכב על אופניים.‬ U velosipedda yuradi. U velosipedda yuradi. 1
‫הוא הולך ברגל.‬ U yuradi. U yuradi. 1
‫הוא מפליג באוניה.‬ U kemada ketadi. U kemada ketadi. 1
‫הוא שט בסירה.‬ U qayiqda yuradi. U qayiqda yuradi. 1
‫הוא שוחה.‬ U suzadi. U suzadi. 1
‫מסוכן כאן?‬ Bu yer xavflimi? Bu yer xavflimi? 1
‫מסוכן לנסוע לבד בטרמפים?‬ Yolgiz avtostopda yurish xavflimi? Yolgiz avtostopda yurish xavflimi? 1
‫מסוכן לטייל בלילה?‬ Kechasi sayrga chiqish xavflimi? Kechasi sayrga chiqish xavflimi? 1
‫טעינו בדרך.‬ Biz yoqoldik. Biz yoqoldik. 1
‫אנחנו בדרך הלא נכונה.‬ Biz notogri yoldamiz. Biz notogri yoldamiz. 1
‫אנחנו צריכים לנסוע חזרה.‬ Biz orqaga qaytishimiz kerak. Biz orqaga qaytishimiz kerak. 1
‫איפה אפשר לחנות?‬ Bu yerda qayerda toxtash mumkin? Bu yerda qayerda toxtash mumkin? 1
‫יש כאן חנייה?‬ Bu yerda avtoturargoh bormi? Bu yerda avtoturargoh bormi? 1
‫כמה זמן אפשר לחנות כאן?‬ Bu yerda qancha vaqt toxtash mumkin? Bu yerda qancha vaqt toxtash mumkin? 1
‫את / ה גולש / ת סקי?‬ Siz changi uchasizmi? Siz changi uchasizmi? 1
‫את / ה עולה במעלית הסקי?‬ Siz changi liftida tepaga chiqasizmi? Siz changi liftida tepaga chiqasizmi? 1
‫ניתן לשכור כאן מגלשי סקי?‬ Bu yerda changi ijaraga olasizmi? Bu yerda changi ijaraga olasizmi? 1

‫לדבר עם עצמך‬

‫זה בדרך כלל מוזר לראות מישהו שמדבר עם עצמו.‬ ‫וכמעט כל האנשים מנהלים עם עצמם שיחות באופן קבוע.‬ ‫פסיכולוגים מעריכים שיותר מ-95 אחוז מהמבוגרים עושים כך.‬ ‫ילדים מדברים עם עצמם כמעט תמיד בזמן שהם משחקים.‬ ‫אז לנהל שיחה עם עצמך זה נורמלי לגמרי.‬ ‫זה פשוט נחשב לסוג מיוחד של תקשורת.‬ ‫לדבר עם עצמך נותן לפעמים הרבה יתרונות!‬ ‫כי אנחנו מארגנים את מחשבותינו דרך הדיבור.‬ ‫שיחות עם עצמנו הן הרגעים בהם יוצא הקול הפנימי שלנו.‬ ‫אפשר לומר שזו חשיבה בקול רם.‬ ‫אנשים מפוזרים מדברים לעצמם בתדירות גבוהה יותר מאנשים אחרים.‬ ‫אצל האנשים הללו ישנו אזור במוח שהוא פחות פעיל.‬ ‫לכן הם פחות מאורגנים.‬ ‫הם עוזרים לעצמם להיות יותר מאורגנים על ידי דיבור עצמי.‬ ‫דיבור עצמי יכול גם לעזור לנו בקבלת החלטות.‬ ‫זו גם שיטה טובה לפרק לחצים.‬ ‫דיבור עצמי מעודד את הריכוז ועושה אותנו ליותר יעילים.‬ ‫לוקח יותר זמן לבטא משהו בקול מאשר לחשוב עליו.‬ ‫בזמן הדיבור אנחנו מודעים יותר למחשבותינו.‬ ‫נוכל לפתור בחינות קשות בצורה טובה יותר, אם נדבר אל עצמנו תוך כדי.‬ ‫ניסויים שונים הוכיחו זאת.‬ ‫נוכל לתת לעצמנו יותר אומץ על ידי דיבור עצמי.‬ ‫הרבה ספורטאים מדברים עם עצמם בכדי לתת לעצמם מוטיבציה.‬ ‫לצערנו, אנחנו מדברים עם עצמנו בדרך כלל בזמן סיטואציות שליליות.‬ ‫לכן עלינו תמיד לנסות לנסח את הכל בצורה חיובית.‬ ‫ועלינו לחזור לעיתים קרובות על מה שאנחנו רוצים.‬ ‫כך נוכל להשפיע בצורה חיובית על ההישגים שלנו בעזרת דיבור.‬ ‫אבל זה יעבוד רק אם נישאר מציאותיים!‬