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Ontem foi sábado. Ye-ter-ay wa- ---urday. Y________ w__ S________ Y-s-e-d-y w-s S-t-r-a-. ----------------------- Yesterday was Saturday. 0
Ontem estive no cinema. I -a- at-t-e---n-ma ye-t---ay. I w__ a_ t__ c_____ y_________ I w-s a- t-e c-n-m- y-s-e-d-y- ------------------------------ I was at the cinema yesterday. 0
O filme foi interessante. T-e f--m -as i--e----i--. T__ f___ w__ i___________ T-e f-l- w-s i-t-r-s-i-g- ------------------------- The film was interesting. 0
Hoje é domingo. To-----s---n-ay. T____ i_ S______ T-d-y i- S-n-a-. ---------------- Today is Sunday. 0
Hoje não trabalho. I---not-w-rk--g ---a-. I__ n__ w______ t_____ I-m n-t w-r-i-g t-d-y- ---------------------- I’m not working today. 0
Eu fico em casa. I-m-s----------h-me. I__ s______ a_ h____ I-m s-a-i-g a- h-m-. -------------------- I’m staying at home. 0
Amanhã é segunda-feira. T-m----w----Mo--ay. T_______ i_ M______ T-m-r-o- i- M-n-a-. ------------------- Tomorrow is Monday. 0
Amanhã volto a trabalhar. To-----w-I---l- --r- a---n. T_______ I w___ w___ a_____ T-m-r-o- I w-l- w-r- a-a-n- --------------------------- Tomorrow I will work again. 0
Eu trabalho no escritório. I w--k-a- an-off-ce. I w___ a_ a_ o______ I w-r- a- a- o-f-c-. -------------------- I work at an office. 0
Quem é este? Wh---s --a-? W__ i_ t____ W-o i- t-a-? ------------ Who is that? 0
Este é o Pedro. T-a-----Pet-r. T___ i_ P_____ T-a- i- P-t-r- -------------- That is Peter. 0
Pedro é estudante. Pet-r is - s--dent. P____ i_ a s_______ P-t-r i- a s-u-e-t- ------------------- Peter is a student. 0
Quem é? Wh- -s-that? W__ i_ t____ W-o i- t-a-? ------------ Who is that? 0
É a Marta. T-a--i- --r---. T___ i_ M______ T-a- i- M-r-h-. --------------- That is Martha. 0
Marta é secretária. M------is-a s-cr-ta-y. M_____ i_ a s_________ M-r-h- i- a s-c-e-a-y- ---------------------- Martha is a secretary. 0
Pedro e Marta são amigos. Pe-er-and-M-rt-a-are f---nd-. P____ a__ M_____ a__ f_______ P-t-r a-d M-r-h- a-e f-i-n-s- ----------------------------- Peter and Martha are friends. 0
Pedro é o amigo da Marta. Pete---s-Mar---’s--rie--. P____ i_ M_______ f______ P-t-r i- M-r-h-’- f-i-n-. ------------------------- Peter is Martha’s friend. 0
Marta é a amiga do Pedro. Ma-t----s P-t-r---fri--d. M_____ i_ P______ f______ M-r-h- i- P-t-r-s f-i-n-. ------------------------- Martha is Peter’s friend. 0

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!