У--------ы- / б----- /----і--.
У____ я б__ / б___ у / ў к____
У-о-а я б-ў / б-л- у / ў к-н-.
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Учора я быў / была у / ў кіно. 0 Uc-or---a-byu-/-b----u /-u -і--.U_____ y_ b__ / b___ u / u k____U-h-r- y- b-u / b-l- u / u k-n-.--------------------------------Uchora ya byu / byla u / u kіno.
Сён-я --н--прац-ю.
С____ я н_ п______
С-н-я я н- п-а-у-.
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Сёння я не працую. 0 S-n-ya ya--e----tsu-u.S_____ y_ n_ p________S-n-y- y- n- p-a-s-y-.----------------------Sennya ya ne pratsuyu.
Я-----а-с-----а.
Я з_______ д____
Я з-с-а-с- д-м-.
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Я застаюся дома. 0 Y- -a-t-yu-ya-d-m-.Y_ z_________ d____Y- z-s-a-u-y- d-m-.-------------------Ya zastayusya doma.
З-ў-ра я -------ац-ю.
З_____ я з___ п______
З-ў-р- я з-о- п-а-у-.
---------------------
Заўтра я зноў працую. 0 Z----- ---zno---ra--uy-.Z_____ y_ z___ p________Z-u-r- y- z-o- p-a-s-y-.------------------------Zautra ya znou pratsuyu.
Я-п---ую-ў оф--е.
Я п_____ ў о_____
Я п-а-у- ў о-і-е-
-----------------
Я працую ў офісе. 0 Y- p----u-u-u of-s-.Y_ p_______ u o_____Y- p-a-s-y- u o-і-e---------------------Ya pratsuyu u ofіse.
Пет---і-М--та - -я-ры.
П____ і М____ – с_____
П-т-р і М-р-а – с-б-ы-
----------------------
Петэр і Марта – сябры. 0 P-t-----Ma------s-a---.P____ і M____ – s______P-t-r і M-r-a – s-a-r-.-----------------------Peter і Marta – syabry.
Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral.
Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua!
Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias.
Pois nós aprendemos melhor durante o sono.
Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão.
E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira!
Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas.
O nosso cérebro analisa as novas impressões.
Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente.
E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro.
Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos.
Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes.
Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem.
O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora.
De que fazem parte as atividades musicais e o desporto.
Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono.
É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido.
Incluindo o vocabulário e a gramática!
Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente.
Precisa armazenar as palavras e as regras novas.
Durante o sono, tudo se reproduz novamente.
É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’.
O que importa é que se durma bem.
O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente.
Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia.
É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo.
Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo...
Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!