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Ontem foi sábado. I--i-er- s-bato. I___ e__ s______ I-r- e-a s-b-t-. ---------------- Ieri era sabato. 0
Ontem estive no cinema. I--i--o-o st----a- c-----. I___ s___ s____ a_ c______ I-r- s-n- s-a-o a- c-n-m-. -------------------------- Ieri sono stato al cinema. 0
O filme foi interessante. Il f-lm---- -nt--e---nte. I_ f___ e__ i____________ I- f-l- e-a i-t-r-s-a-t-. ------------------------- Il film era interessante. 0
Hoje é domingo. Oggi-- dome-i-a. O___ è d________ O-g- è d-m-n-c-. ---------------- Oggi è domenica. 0
Hoje não trabalho. Oggi-n-- l--o--. O___ n__ l______ O-g- n-n l-v-r-. ---------------- Oggi non lavoro. 0
Eu fico em casa. Re-t- - casa. R____ a c____ R-s-o a c-s-. ------------- Resto a casa. 0
Amanhã é segunda-feira. Dom-ni - -u----. D_____ è l______ D-m-n- è l-n-d-. ---------------- Domani è lunedì. 0
Amanhã volto a trabalhar. D--a-i-lavor--di--u-v-. D_____ l_____ d_ n_____ D-m-n- l-v-r- d- n-o-o- ----------------------- Domani lavoro di nuovo. 0
Eu trabalho no escritório. L-vo---i--uff----. L_____ i_ u_______ L-v-r- i- u-f-c-o- ------------------ Lavoro in ufficio. 0
Quem é este? C----? C__ è_ C-i è- ------ Chi è? 0
Este é o Pedro. È Pet-r. È P_____ È P-t-r- -------- È Peter. 0
Pedro é estudante. Pe----è u-o-s-ud--t-. P____ è u__ s________ P-t-r è u-o s-u-e-t-. --------------------- Peter è uno studente. 0
Quem é? Qu--ta c-i-è? Q_____ c__ è_ Q-e-t- c-i è- ------------- Questa chi è? 0
É a Marta. Que-t--è Martha. Q_____ è M______ Q-e-t- è M-r-h-. ---------------- Questa è Martha. 0
Marta é secretária. M---ha - una s-gre-ari-. M_____ è u__ s__________ M-r-h- è u-a s-g-e-a-i-. ------------------------ Martha è una segretaria. 0
Pedro e Marta são amigos. P-ter-e M--t---s-no--m--i. P____ e M_____ s___ a_____ P-t-r e M-r-h- s-n- a-i-i- -------------------------- Peter e Martha sono amici. 0
Pedro é o amigo da Marta. P---r---l’ami-o-d--M----a. P____ è l______ d_ M______ P-t-r è l-a-i-o d- M-r-h-. -------------------------- Peter è l’amico di Martha. 0
Marta é a amiga do Pedro. Mart-- - l’-m-c- ----eter. M_____ è l______ d_ P_____ M-r-h- è l-a-i-a d- P-t-r- -------------------------- Martha è l’amica di Peter. 0

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!