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px Ontem – hoje – amanhã   »   ad Тыгъуас – неп – неущ

10 [dez]

Ontem – hoje – amanhã

Ontem – hoje – amanhã

10 [пшIы]

10 [pshIy]

Тыгъуас – неп – неущ

Tyguas – nep – neushh

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Ontem foi sábado. Ты-ъуас---эм-э--гъ. Т_______ ш_________ Т-г-у-с- ш-м-э-ы-ъ- ------------------- Тыгъуасэ шэмбэтыгъ. 0
Ty--a--e s-j--bj-ty-. T_______ s___________ T-g-a-j- s-j-m-j-t-g- --------------------- Tyguasje shjembjetyg.
Ontem estive no cinema. Т--ъ---э-сэ-ки----сы--I--ъ. Т_______ с_ к____ с________ Т-г-у-с- с- к-н-м с-щ-I-г-. --------------------------- Тыгъуасэ сэ кином сыщыIагъ. 0
Ty----je s-- k-n-m-s----y-ag. T_______ s__ k____ s_________ T-g-a-j- s-e k-n-m s-s-h-I-g- ----------------------------- Tyguasje sje kinom syshhyIag.
O filme foi interessante. Ф----ыр---э-Iэ--о-ыгъэ. Ф______ г______________ Ф-л-м-р г-э-I-г-о-ы-ъ-. ----------------------- Фильмыр гъэшIэгъоныгъэ. 0
Fi-'--r-g---h-je-o-yg--. F______ g_______________ F-l-m-r g-e-h-j-g-n-g-e- ------------------------ Fil'myr gjeshIjegonygje.
Hoje é domingo. Н-пэ -хь--м--. Н___ т________ Н-п- т-ь-у-а-. -------------- Непэ тхьаумаф. 0
Ne--- th'a--a-. N____ t________ N-p-e t-'-u-a-. --------------- Nepje th'aumaf.
Hoje não trabalho. Н-пэ-сэ--oф c-Iэ--п. Н___ с_ I__ c_______ Н-п- с- I-ф c-I-р-п- -------------------- Непэ сэ Ioф cшIэрэп. 0
N---e -je-I-f c--Ij----p. N____ s__ I__ c__________ N-p-e s-e I-f c-h-j-r-e-. ------------------------- Nepje sje Iof cshIjerjep.
Eu fico em casa. С--у-эм ---ъ--эщ-. С_ у___ с_________ С- у-э- с-к-и-э-т- ------------------ Сэ унэм сыкъинэщт. 0
Sje-u--e--syk-nj---h-. S__ u____ s___________ S-e u-j-m s-k-n-e-h-t- ---------------------- Sje unjem sykinjeshht.
Amanhã é segunda-feira. Не-щ б--п-. Н___ б_____ Н-у- б-ы-э- ----------- Неущ блыпэ. 0
N-u--h---yp--. N_____ b______ N-u-h- b-y-j-. -------------- Neushh blypje.
Amanhã volto a trabalhar. Неу- I-----ны- -ы----жьы-т. Н___ I________ с___________ Н-у- I-ф-I-н-р с-у-л-ж-ы-т- --------------------------- Неущ IофшIэныр сыублэжьыщт. 0
Ne-s-h--ofs-----yr--yubljez--ysh--. N_____ I__________ s_______________ N-u-h- I-f-h-j-n-r s-u-l-e-h-y-h-t- ----------------------------------- Neushh IofshIjenyr syubljezh'yshht.
Eu trabalho no escritório. Сэ --и--м I-ф-----ш--. С_ о_____ I__ щ_______ С- о-и-ы- I-ф щ-с-ш-э- ---------------------- Сэ офисым Iоф щысэшIэ. 0
S----f-s-- Io----hy----hIj-. S__ o_____ I__ s____________ S-e o-i-y- I-f s-h-s-e-h-j-. ---------------------------- Sje ofisym Iof shhysjeshIje.
Quem é este? Хэт-мыр? Х__ м___ Х-т м-р- -------- Хэт мыр? 0
H----my-? H___ m___ H-e- m-r- --------- Hjet myr?
Este é o Pedro. М-р-П---. М__ П____ М-р П-т-. --------- Мыр Пётр. 0
Myr---o-r. M__ P_____ M-r P-o-r- ---------- Myr Pjotr.
Pedro é estudante. Пётр -т--е--. П___ с_______ П-т- с-у-е-т- ------------- Пётр студент. 0
Pjo-- -tud--t. P____ s_______ P-o-r s-u-e-t- -------------- Pjotr student.
Quem é? Хэт--ыр? Х__ м___ Х-т м-р- -------- Хэт мыр? 0
H-e- -yr? H___ m___ H-e- m-r- --------- Hjet myr?
É a Marta. М-р-Марта. М__ М_____ М-р М-р-а- ---------- Мыр Марта. 0
Myr Marta. M__ M_____ M-r M-r-a- ---------- Myr Marta.
Marta é secretária. Ма----се---т-рь. М____ с_________ М-р-э с-к-е-а-ь- ---------------- Мартэ секретарь. 0
Ma--je---k---a--. M_____ s_________ M-r-j- s-k-e-a-'- ----------------- Martje sekretar'.
Pedro e Marta são amigos. Пётр-р-----т-р- ---ы--ж--ъух. П______ М______ з____________ П-т-э-э М-р-э-э з-н-б-ж-г-у-. ----------------------------- Пётрэрэ Мартэрэ зэныбджэгъух. 0
P-otrj--je ---t--rj- zj--ybd-h-eg--. P_________ M________ z______________ P-o-r-e-j- M-r-j-r-e z-e-y-d-h-e-u-. ------------------------------------ Pjotrjerje Martjerje zjenybdzhjeguh.
Pedro é o amigo da Marta. Пё-- Ма-т- и-ыб---гъ-. П___ М____ и__________ П-т- М-р-э и-ы-д-э-ъ-. ---------------------- Пётр Мартэ иныбджэгъу. 0
Pj--- --rt-e--nyb-----gu. P____ M_____ i___________ P-o-r M-r-j- i-y-d-h-e-u- ------------------------- Pjotr Martje inybdzhjegu.
Marta é a amiga do Pedro. Ма-т- Пё-----ыб---гъ-. М____ П___ и__________ М-р-э П-т- и-ы-д-э-ъ-. ---------------------- Мартэ Пётр иныбджэгъу. 0
Ma-tj- Pjo-- -----z-j-gu. M_____ P____ i___________ M-r-j- P-o-r i-y-d-h-e-u- ------------------------- Martje Pjotr inybdzhjegu.

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!