Д- ли -е --д- опас-о?
Д_ л_ ј_ о___ о______
Д- л- ј- о-д- о-а-н-?
---------------------
Да ли је овде опасно? 0 Da -i je -vd----a-no?D_ l_ j_ o___ o______D- l- j- o-d- o-a-n-?---------------------Da li je ovde opasno?
Г-- с- --------е па---р--и?
Г__ с_ о___ м___ п_________
Г-е с- о-д- м-ж- п-р-и-а-и-
---------------------------
Где се овде може паркирати? 0 Gde s---v-- -ože---rk--ati?G__ s_ o___ m___ p_________G-e s- o-d- m-ž- p-r-i-a-i----------------------------Gde se ovde može parkirati?
Им-------де ---ки-а---т-?
И__ л_ о___ п____________
И-а л- о-д- п-р-и-а-и-т-?
-------------------------
Има ли овде паркиралиште? 0 I-a--- ovde p-r------šte?I__ l_ o___ p____________I-a l- o-d- p-r-i-a-i-t-?-------------------------Ima li ovde parkiralište?
Ко-ико --го ------е-м--е -а--и--т-?
К_____ д___ с_ о___ м___ п_________
К-л-к- д-г- с- о-д- м-ж- п-р-и-а-и-
-----------------------------------
Колико дуго се овде може паркирати? 0 Ko--k- d--o-s- ovd- m-že-parkira--?K_____ d___ s_ o___ m___ p_________K-l-k- d-g- s- o-d- m-ž- p-r-i-a-i------------------------------------Koliko dugo se ovde može parkirati?
Дзіўна чуць, як нехта размаўляе сам з сабой.
Пры гэтым амаль усе людзі рэгулярна размаўляюць з сабой.
Псіхолагі лічаць, што гэта больш за 95% дарослых.
Дзеці падчас гульні амаль заўсёды размаўляюць з сабой.
Таму размаўляць з сабой абсалютна нармальна.
Гэта проста асаблівая форма камунікацыі.
Ёсць шмат пераваг у тым, каб час ад часу размаўляць з самім сабой.
Таму што падчас размовы мы ўпарадкоўваем свае думкі.
Размовы з сабой - гэта тыя моманты, калі прарываецца наш унутраны голас.
Гэта можна назваць думкамі ўслых.
Рассеяныя людзі размаўляюць з сабой асабліва часта.
Пэўны ўчастак іх мозгу менш актыўны.
Таму яны горш арганізаваныя.
З дапамогай размоў з сабой, яны дапамагаюць сабе дзейнічаць планамерна.
Размовы з сабой дапамагаюць нам прымаць рашэнні.
І з'яўляюцца добрым метадам здымання стрэсу.
Такія размовы спрыяюць канцэнтрацыі і робяць нас больш прадуктыўнымі.
Таму што вымаўленне слоў займае пэўны час, у адрозненне ад думак.
Размаўляя з сабой мы лепш успрымаем уласныя думкі.
Мы лепш праходзім складаныя тэсты, калі пры гэтым размаўляем з сабой.
Гэта было даказана рознымі эксперыментамі.
З дапамогай размоў з сабой мы можам таксама падбадзёрыць сябе.
Многія спартсмены размаўляюць з сабой для матывацыі.
Нажаль, мы часцей размаўляем з сабой у негатыўных сітуацыях.
Таму мы павінны заўсёды старацца фармуляваць усё пазітыўна.
І часта паўтараць тое, што мы жадаем сабе.
Гэтак з дапамогай размоў мы зможам станоўча ўплываць на свае дзеянні.
Але, нажаль, гэта працуе толькі калі мы застаемся рэалістамі.